Avdragsfrihet på boliglån: fordeler og risiko

Kort svar: Avdragsfrihet betyr at du i en periode bare betaler renter, ikke avdrag på selve lånet. Det gir lavere månedlige utgifter en periode, men gjelden blir ikke mindre, og du betaler mer renter totalt. Etter utlånsforskriften kan du normalt bare få avdragsfrihet hvis belåningsgraden er under 60 prosent. Hvor lenge varierer mellom bankene, ofte noen år av gangen.

Avdragsfrihet kan gi pusterom i en periode, men har en pris. Her er reglene i 2026.

Hva er avdragsfrihet?

Med avdragsfrihet betaler du bare renter i en avtalt periode, og slipper å betale ned på selve gjelden (avdragene). Det senker de månedlige utgiftene midlertidig.

Når kan det være nyttig?

Avdragsfrihet kan hjelpe i perioder med lavere inntekt, for eksempel ved foreldrepermisjon, studier eller mellom jobber. Det gir kortsiktig pusterom – men bør brukes bevisst.

Hva koster det?

Siden gjelden ikke reduseres i perioden, betaler du renter på hele lånet lenger. Samlet rentekostnad blir derfor høyere enn om du betaler avdrag som normalt.

Reglene: belåningsgrad under 60 prosent

Etter utlånsforskriften skal banken kreve avdrag på lån med belåningsgrad over 60 prosent. Det betyr at du normalt bare kan få avdragsfrihet hvis lånet ditt er under 60 prosent av boligens verdi. Hvor lenge du kan ha det, varierer mellom bankene – ofte noen år av gangen.

Tenk deg om

Avdragsfrihet er et nyttig verktøy i en kort periode, men en dyr vane over tid. Vurder om du heller bør justere andre utgifter. Se også serielån vs. annuitetslån.

Ofte stilte spørsmål om avdragsfrihet

Hva er avdragsfrihet på boliglån?

At du i en periode bare betaler renter og ikke avdrag, så de månedlige utgiftene blir lavere midlertidig.

Hvem kan få avdragsfrihet?

Normalt bare hvis belåningsgraden er under 60 prosent, fordi utlånsforskriften krever avdrag på lån over 60 prosent.

Hvor lenge kan jeg ha avdragsfrihet?

Det varierer mellom bankene, ofte noen år av gangen. Husk at total rentekostnad øker.